Фит-микс с Леонидом Зайцевым

Страна: Россия
Год выпуска: 2012
Тематика: фитнес, йога,пилатес
Продолжительность: 12 уроков по 50 минут
Язык: Русский

Описание: Авторская программа: задорный коктейль из элементов пилатеса, бокса, йоги и изотонических упражнений. Программа разработана известным инструктором Леонидом Зайцевым специально для быстрой коррекции фигуры. Основная задача занятий – уменьшение объемов тела, сжигание жировых отложений, улучшение осанки, постановка правильного дыхания и приведение тела в тонус. Сочетание различных дисциплин делает занятия увлекательными и очень эффективными