Вход в клуб


Войти в клуб
- 28 +
Год на сыроедении (СЕ).

Вступление.

Решил поделиться своим скромным опытом сыроедения (СЕ). Ну во-первых, сразу готов признать, если кто-то скажет что это не для всех, не всем это подойдёт – спорить не буду. Ибо, каждому - СВОЁ. Мне не очень эта фраза нравится, я знаю, где она была написана, ну что поделаешь, фраза рабочая.

Отсюда следует. Я НИКОМУ НИЧЕГО не собираюсь доказывать. ("Я себе уже всё доказал" (с)) Просто делюсь своим личным опытом. Считаете нужным - используйте. Не нравится - отбрасывайте. Опять: Каждому - СВОЁ. Единых рецептов - НЕТ. Что одному лекарство, другому - ЙАД.

И дальше - упаси меня Бог от мысли набиваться в гуру. Думайте СВОЕЙ башкой! Смотрите что ВАМ надо. Тупое копирование - УТОПИЯ.
И самое главное - Я МОГУ ОШИБАТЬСЯ!
Errare humanum est

Наставники.

СЕ - не первая практика, которую я использую. В новом деле, хорошо б найти "лидера/наставника". Не того кто умно умеет говорить на заданную тему, нет, нужен человек, который уже прошёл Путь и у кого есть результат. Я взял Маркуса. Купил его книгу. Пару раз прочёл и начал делать. И второй человек, на которого я ориентировался, был Джерико Дженеси Сае Файер.

 

Мой опыт.

Я не могу словами передать вам то, что я чувствую, так же как не могу передать своё восприятие. Это невозможно. Точно так же как и Вы не сможете передать мне своё. Слова, особенно печатные, это очень ограниченная форма выражения. Невозможно описать дальтонику, что такое синий цвет. Увы, невозможно.

Тем не менее, после года СЕ по моим понятиям я сделал себе то что называется здоровье. За более чем год СЕ я "ни разу не чихнул". Всякое упоминание о болезнях выглядят для меня смешными.
Мало того, у меня есть уверенность, что всякий кто последует нехитрым правилам СЕ гарантированно избавиться от ЛЮБЫХ болезней. Ну, вот такие у меня мысли. Могу ошибаться? Конечно – могу. К тому же вы могли заметить противоречие. Сначала я говорю, что это не для всех, теперь говорю, что любой может. Как же так? Поясню. Здесь мне придётся начать сортировать людей, занятие неблагодарное, но что поделаешь.
Вот предположим – человек болен какой-то тяжёлой болезнью, ну онкология к примеру. Вы ему говорите. Есть система, жить хочешь?
Реакции может быть 2:

- Нет, а ты докажи мне что это работает! Нет, ты убеди меня. Вон сколько учёных, они лечат и не могут, а ты тут такой умный, раз и в дамки?

- Дорогой, дырку готов порвать, только скажи – как от этого дерьма избавиться!

Вот, первый - это труп. С трупами я не работаю, вот оживёт - пусть приходит.
А вот второй - живой. Мало того он - ЗДОРОВЫЙ. Ему просто нужно сказать – ЧТО делать.
Вот я пишу для вторых.

Небольшое лирическое отступление (как раз про онкологию)

 

Был такой Рудольф Брюс (Rudolf Breuss) на вики о нём буквально 2 строчки: http://en.wikipedia.org/wiki/Rudolf_Breuss

 

Rudolf Breuss (born 1899, died 1990)[1] was an Austrian healing practitioner. He developed a theory that cancer lives on solid foods taken into the body, and that cancerous growths will die if a patient drinks only vegetable juices and tea for 42 days.

Breuss stated that more than 45,000 people were cured following his treatment. He wrote a book titled The Breuss Cancer Cure: Advice for the Prevention and Natural Treatment of Cancer, Leukemia and Other Seemingly Incurable Diseases; according to a 1995 English translation, Cancer Cure has been translated into seven languages and has sold in more than 1 million copies.

 



Внимание: 45 ТЫСЯЧ вылеченных от РАКА. Как лечил? Очень просто - соки, и ничего кроме. за 40 дней - рак уходит.
Для меня это естественно. Это ещё цветочки. Есть интерес – напишите еще поделюсь инфой.

 



Ещё одно лирическое отступление.

А как же официальная медицина? Куда оно смотрит. Вы поймите, у медицинского эстаблишмента НИКГОДА не было цели кого-то вылечить. Их задача жить ЗА СЧЁТ пациентов. И жить они хотят хорошо – дом, машина, жена, любовница. Это чистой воды ПАРАЗИТИЧЕСКИЕ структуры.
Простой пример: самый страшный наркотик ГЕРОИН. Чьих рук дело? Многоуважаемой компании Байер АГ.

Heroin

 

Итак, для меня – очевидно, что СЕ даёт здоровье. Это работает на мне. Я не понимаю, почему это не сработает для ВАС.

Принципы - очень простые. Вот те что использую я:

  1. СЕ сводится не к употреблению как можно большего количества сырых продуктов, нет, самое главное - отказ от всего варёного. Это выглядит небольшим словоблудием, но если начнёте практиковать, вы поймёте силу этой фразы. Некоторые "сыроеды" едят пареный рис, и считают что так и надо. Это НЕ СЕ! Это у них чё-то своё.
  2. Чистки. Смысл системы - очистить организм от шлаков. Ему надо помочь. Сам он будет чиститься годами. Хотите детокс топать 7 лет - вперёд. Хотите за год-два? Без чисток - не обойдётесь.
  3. Физическая культура. Йога. Не хочу говорить спорт. Зачастую спорт понимают как насилие над собственным телом, тиранов ничего хорошего не ждёт. Надо научиться себя понимать, слушать своё тело, эмоции, разум.
  4. Голодовки. Без этого - никуда

Если что-то одно не делаете - всё здание может рухнуть.

Отрицательные стороны.
У меня за год детокса упала физуха. До СЕ я мог на одной руке подтягиваться. Сейчас пока не получается. Но у меня и цели-то такой нет. Если бы была, я думаю – сделал бы уже. На данный момент – это дело времени. Даст бог - сделаем по пути.
НО очень сильно возросла выносливость. Тот же бег.
Что самое смешное, начинаешь что-то делать, бегать, к примеру, кажется, что какой-то рубеж - недостяжим, смотришь буквально через 2-3 недели, уже делаешь, да и как бы... ненапряжно...

На самом деле сравнивать очень тяжело, тело другое, мозги - другие, ценности - другие....
Другой человек, фактически.

 

Инструкция по переходу на СЕ

Я рекомендую постепенный переход. Хотя сам - перешёл в один день (блиц-кригер).  Почему? Дурак, потому что. Если б знал что меня ждёт, ни за что бы так не сделал, но дуракам иногда везёт. Ешьте щи, каши и больше и больше переходите на СЕ рацион.
На переходный период я рекомендую молочку. Хотя это очень индивидуально.
По себе скажу. Сухофрукты, орехи у меня уже не усваиваются. Молочка - усваивается.

 

Первым делом.

Нужно избавиться от наркотиков. Существуют три легализованных наркотика:

  • Алкоголь
  • Табак
  • Кофе

Если Вы серьёзно относитесь к своему здоровью, то от этого нужно избавиться прямо сейчас. До тех пор пока Вы будете употреблять наркотики ни о каком здоровье не может быть речи.



Чистки
Маркус в книге говорит, если бы меня попросили выкинуть всё и оставить только одну главу, я бы оставил главу о чистках.
Молодец. СЕ начинаете не с питания, а с чисток и голодовок. Берёте Щадилова Е.В. и вперёд: "Чистка кишечника в домашних условиях", "Чистка печени в домашних условиях" у него 6 книг.

Запомните ГЛАВНОЕ: Это ОЧИСТИТЬ ТЕЛО ОТ ШЛАКОВ. Просто переход на СЕ – НЕ ДАСТ Вам очищения. Ну, или надо ждать несколько лет.

Голодовки
Голод начинается от 3 суток (в сухую). Сутки - это не голод, это привычка.
Не спешите, подходите постепенно. Идёте на 3 суток – сутки вход, сутки – выход.
Голод - не тётка а МАТЬ РОДНАЯ.

Физкультура.
Хотите здоровое тело - гоняйте кислород по крови. Надо уходить от токсинов и оксидантов. Спорт - оч. мощное оружие детокса. Закаливания рулят.

Кризы
будут. не пугайтесь. никуда от этого не деться.

Что читать
Честно – не знаю. Мне Маркуса хватило. У него много книг, кстати, всё по полочкам. Да там всё понятно. Болезнь это избыток шлаков и недостаток полезного вещества. Отсюда и танцуйте. Главное - уйти от шлаков. После Маркуса начал шелестить сетку, детский лепет в самом деле. Единственно что более мене отозвалось - Евангелие мира от Ессеев.

 


В заключении
Более года на СЕ. Всё ещё в стадии ученика. Тока и делаю что ошибки. Кто наставником? - ТЕЛО. Учишься слушать себя, понимать... Что ещё называется Путь?

 

PS

Если есть вопросы я готов ответить на форуме. trexlebov.ru/forum/topic_358



Автор статьи Год на сыроедении (СЕ)Автор: Шалтай БалтайКомментарии к статье Год на сыроедении (СЕ)Комментариев: 6Просмотры статьи Год на сыроедении (СЕ)Просмотров: 7719
Комментарий #1 написал: putehestv777 (13 марта 2012 02:31)
Фото

Посетители
Комментариев: 6
Публикаций: 0
Решил поделиться своим скромным опытом сыроедения (СЕ). Ну во-первых, сразу готов признать, если кто-то скажет что это не для всех, не всем это подойдёт – спорить не буду-------вот я начал читать медлено почти по слогам читаю вот текста много а нам по существу желательно!ну если плотят чтоли за обьем то важно содержание---а вобще я пророщеную пшеничку покупал жить можно
 
Комментарий #2 написал: Шалтай Балтай (13 марта 2012 09:24)
Фото

Посетители
Комментариев: 10
Публикаций: 2
если есть вопросы, готов ответить: trexlebov.ru/forum/topic_358
то что написано в статье это очень общий рисунок. Если нужно детализировать фрактал в тех или иных частях я готов ответить на интересующие вопросы.

2 putehestv777 - ничего не платят.
проростки - хорошая вещь, у самое спраут-машина, хотя пользую очень мало, свежих овощей фруктов - хватает.
 
Комментарий #3 написал: Jeilis (16 марта 2012 10:01)
Фото

Посетители
Комментариев: 2
Публикаций: 0
а если уже есть серьезные заболевания? то как быть? чистку начинать наверное надо осторожно очень? есть где то по этому вопросу чтиво?
 
Комментарий #4 написал: Воиславъ (18 марта 2012 12:03)
Фото

Посетители
Комментариев: 1
Публикаций: 0
Jeilis,
Здравия про чистки рекомендую ознакомится с книгами:
Евангелие мира от Ессеев, Семенова,лекции Марва Вагаршаковна Оганян – врач-натуропат, кандидат биологических наук. на ютуб вырезки выкладывал из лекций можно посмотреть ознакомится "пользователь sergeytarhtarov
еще по теме питания очень помогли книги Арнольда Эрета
Лечение голодом и плодами,Целебная система бесслизистой диеты
 
Комментарий #5 написал: krapiva (23 марта 2012 07:54)
Фото

Посетители
Комментариев: 1
Публикаций: 0
скажи что ты ешь в день
 
Комментарий #6 написал: Шалтай Балтай (23 марта 2012 17:41)
Фото

Посетители
Комментариев: 10
Публикаций: 2
2 krapiva
ну вот к примеру достаточно стандартный рацион.

завтрак: либо сок либо яблочки/груши (если голоден, могу и то и другое, ну с перерывом, хотя это редко)
обед: делаю салат, это один (редко два) вида овощей (помидор, огурец, кабачок) + зелень (капуста, я люблю броколи или калираби (кажется)) + лук + масло оливковое + чеснок
полдник, сок или яблочки, но не так много как на завтрак
ужин: тоже что и обед, желательно тот же вид овоща,
на ужин люблю тёртую морковку + капуста

это очень грубо, и может варьироваться.
к тому же если я хочу ночью помедитировать, то ужин лучше заменить соками, на полный желудок в асаны влезать впадлу. :-)

вообще-то со временем тенденция больше к "простой" пище, та которая растёт в том регионе где живёшь. очень хорошо идёт то что бабки на рынке продают, хочется верить со своего огорода. усваивается на ура. но это только летом.
к примеру, если зимой есть много цитрусовых - начинаешь мёрзнуть, мигрируешь на яблочки - всё зашибись.
нюансов много, книгу можно написать. фигня это. практика - главное.


2 Jellis
ИМХО - можно и нужно переходить
Почитайте про др. бройса (лечение онкологии соками), или китайский тест, многое станет понятеным
 
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.